Jedan od glavnih uzroka svakodnevnog stresa je osjećaj preopterećenosti i nedostatka vremena. Planiranje dana i postavljanje prioriteta omogućuje bolju organizaciju obaveza i smanjenje osjećaja kaosa. […]
Pročitajte višeKategorija: Organizacija vremena i svakodnevnih obaveza
U ovoj kategoriji istražuje se kako planiranje dana, postavljanje prioriteta i upravljanje obavezama može smanjiti osjećaj preopterećenosti. Fokus je na praktičnim metodama koje pomažu ljudima da zadrže kontrolu nad svojim vremenom i smanje stres.